Relaxation/gestion émotions - CE1 au CM2

Description du service

Ateliers pour les enfants du CE1 au CM2 pour développer la créativité, retrouver la concentration, le calme et la sérénité tout en gagnant en estime de soi et en autonomie. A mon cabinet, je reçois beaucoup d'enfants hypersensibles, hyperactifs, avec des troubles de l'attention, un manque de confiance ou une faible estime d'eux-mêmes. Ce projet de proposer un temps calme et ludique pour eux, pour leur apprendre à : - comprendre, reconnaître et vivre leurs émotions, - respirer, se centrer, - apaiser leur mental et leur émotions par la respiration, - faire le calme à l'intérieur d'eux-mêmes, peut enfin voir le jour à la salle polyvalente de Jungholtz. Pour cela, nous apprendrons des exercices et mouvements issus de la Kinésiologie (Éducation kinésthésique). Nous pratiquerons l'ancrage pour qu'ils soient bien présents à ce qu'ils font. J'utiliserai des contes que nous commenterons pour parler des émotions. Nous pratiquerons des méditations et visualisations créatives. Il y aura toujours un temps d'écoute où les enfants seront invités à partager un moment difficile qu'ils ont vécu pendant la semaine: "l'humeur du moment". Apportez un tapis de sol (j'en ai quelques un pour dépanner), et une petite couverture si nécessaire, ainsi qu'une feuille pliée en deux avec le nom de votre enfant écrit en majuscules au feutre. Cours le mercredi (hors vacances scolaires) de 9h30 à 10h30. Prévoir de venir en avance pour le règlement avant le début de la séance. 12€ la séance à l'unité ou 100€ le carnet de 10 séances, utilisable pour enfants d'un même foyer.